24.12.2007 19:18 |
Автор: В. И. Дубровский.Питание на дистанции является одним из важных факторов, влияющих на состояние спортсмена, на характер окислительно-восстановительных реакций, и в конечном итоге определяет уровень работоспособности...
|
|
24.12.2007 19:15 |
Автор: Vicont.Для успеха нужен напарник примерно одного с тобой роста. Желательно чтобы гоночные передачи были примерно одинаковыми. Если такой напарник есть, то следующий шаг- это отработка скатанности...
|
24.12.2007 19:08 |
Автор: А. А. Красников.Принцип проведения этого вида гонок заключается в том, что четыре велосипедиста из одного коллектива одновременно принимают старт. Через несколько минут (в зависимости от условия проведения соревнования) стартует вторая команда, а затем третья и т. д.
|
24.12.2007 18:37 |
Автор: Красников А.А.Групповые гонки на шоссе проводятся на самые различные дистанции – от 50 до 200 км. Стартуют велосипедисты одновременно. Дистанция может быть кольцевой, между отдельными городами или проходить в две стороны...
|
24.12.2007 18:25 |
Автор: А. А. Красников .Спринтерские гонки являются одним из основных видов соревнований на треке. Они включены в программы олимпийских игр, чемпионатов мира и национальных первенств...
|
|
24.12.2007 18:09 |
Автор: А. А. Красников .Методика тактической подготовки гонщика органически связана с обучением технике, физической тренировкой и основывается на общеизвестных педагогических принципах...
|
24.12.2007 18:06 |
Источник: http://www.stas.ugin.ruВ наших климатических условиях довольно проблематично постоянно поддеоживать форму непосредственно на шоссе. Поэтому в зимний период очень актуальными являются тренировки на велостанках...
|
24.12.2007 18:00 |
Источник: http://www.stas.ugin.ruСпортсмен-велосипедист не обязан зацикливаться только на тренировках с использованием велосипеда. В зимний период рекомендуются занятия бегом, плаванием, лыжными гонками и другими видами спорта...
|
24.12.2007 17:56 |
Источник: http://www.stas.ugin.ruТренировки в зимний период и в теплое время года целесообразно начинать с разминки или полного спектра упражнений, развивающих и разогревающих все группы мышц...
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>
|
Страница 3 из 4 |